妊活 なかなか妊娠できないのは隠れ貧血が原因かも？
このブログでは病院では貧血と診断されないが実は貧血状態の隠れ貧血と妊娠の関係と隠れ貧血への対処法がわかるようになっています。
鉄不足があると妊娠しづらくなる！
鉄分は妊娠するために必要な卵胞ホルモン(エストロゲ...
imacocolo
妊活 
未分類 オーサワジャパンの麦みそ食べてみた！
栄養とストレスケア 妊活応援カウンセラー イマココロのまちこです。
健康的なイメージのオーサワジャパン
今回はオーサワジャパンの麦みそをセールしていたので買ってみました！
オーサワジャパンはマクロビオティックの推奨する安...
未分類 妊活中 おやつ食べたくなったら、とりあえずゆで卵を食べよう！
妊娠なかなかできずに悩んでいる方、実は栄養不足で体が妊娠することを拒んでいるかもしれません
身体はまず本人の命が最優先、妊娠などしようものなら、栄養をごそっと取られてしまうわけなので、
安易に妊娠できません
...
栄養 おならが本当に臭くて困っているならコレ！
おならが臭くて困っている…なんてびっくりなタイトルですが…
これ、６年前から４年前の私です
栄養療法でしっかりタンパク質をとることを気を付けて、体調、血液検査の数値はよくなってきた
しかし、おならが臭い！
しかも、...
未分類 「寄ってけや」さんのヤンニョムの手作りキムチが美味しかった話
手作りキムチにチャレンジしようと思った話
乳酸菌は腸内細菌によい。発酵食品は腸内細菌の減少を防ぎ、腸管の炎症の予防や緩和にも効果があります。
無添加を選びたく原材料をチェックして購入していたわけですが、無添加キ...
未分類 生クリームは植物性の方が健康的だと思ってない？
なぜか、植物性はヘルシー、健康なイメージだった
最近、子供の誕生日があったので誕生日ケーキを作りました。
当然ケーキには生クリームを使うということで私は動物性の脂肪率３５パーセントのタカナシの生クリームを買いました。
...
未分類 大人が発症する食物アレルギーは皮膚の炎症が原因？
こんにちわ、寒い日が続きますね、防寒対策徹底したくなりますね。
「ためしてガッテン」大人が突然発症する食物アレルギーの回を見て
今日、テレビの録画を整理していて、昔の「ためして、ガッテン！」の大人になってから発症する食...
栄養 タンパク質は一番大事！？
タンパク質というと皆さんは何を思い浮かべますか？
私は分子栄養療法に触れるまでは「肉・魚・卵・大豆」でした。
しかし、タンパク質は食べ物に含まれているばかりではありません。よく考えるとそうだよね、っと思うのですが私たち...
女性の不調 PMSで悩まないために
PMSが原因で毎月生理がくることが憂鬱な方も多いのではないでしょうか
私も高校生の頃には生理痛がひどく薬を飲まないでは過ごせず、大学生の間は生理期間中一番落ち着く場所はトイレ、腹痛もひどく、叫ぶくらいの痛みがあったことも覚えています...
栄養 私の爪と亜鉛サプリメント
私は６年ほど前に栄養療法と出会い、食事を気をつけたり、サプリメントをとるようになりました。
栄養療法を知ってから、まず気を付けたのはタンパク質をしっかりとることと、鉄分や亜鉛、ビタミンB群を摂りたかったのレバーを積極的に食べるように...